Dispositivi & accessori
Gofry dyniowe na mące ryżowej
Prep. 15min
Totale 40min
1 porcja
Ingredienti
Mus dyniowy
-
400 g wody
-
220 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki220 g dyni Hokkaido obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
80 g mleka
Gofry dyniowe
-
30 g mleczka kokosowego
-
1 jajko
-
10 g budyniu waniliowego, w proszku niesłodzonego
-
45 g mąki ryżowej (patrz wskazówka)
-
10 g erytrytolu
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
olej do natłuszczenia
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
284.9 mg
Proteine
11.1 g
Calorie
1460.3 kJ /
349 kcal
Grassi
10.3 g
Fibre
3.2 g
Grassi saturi
6.3 g
Carboidrati
50 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1 godz. 5 min
Purée z dyni (przepis podstawowy)
40 min
Kanapki z gofrów szpinakowych
45 min
Babeczki brownie z dynią
1 godz. 30 min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1 godz. 20 min
Żelki mango
2 godz. 30 min
Posypka z pestek dyni (zero waste)
40 min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1 godz.
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1 godz. 5 min
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1 godz. 10 min
Owsianka dyniowa
25 min
Dyniowe pancakes
20 min