![Haşlanmış Bulgur Haşlanmış Bulgur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1851362a-6b64-4238-a207-5b0ba5cfdbc1/Derivates/853dd098-497b-496b-8187-00fdf861c7e9.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1000 g su
- 1 - 1 ½ tk tuz
-
10
g ayçiçek yağı
o 10 g zeytinyağı - 250 g pilavlık bulgur
- Valori nutritivi
- per 100 g
- Calorie
- 1529.2 kJ / 365.2 kcal
- Proteine
- 13.2 g
- Carboidrati
- 70 g
- Grassi
- 5.6 g
- Grassi saturi
- 0.4 g
- Fibre
- 8 g
- Sodio
- 776.8 mg
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