Dispositivi & accessori
Wassermelonen-Tomaten-Smoothie
Prep. 5min
Totale 5min
4 Portionen
Ingredienti
-
Wassermelonen-Fruchtfleisch in Stücken (5 cm)400 g
-
Tomatenmark30 g
-
Rapsöl40 g
-
Extra virgin Olivenöl10 g
-
Himbeeren125 g
-
Tomaten geviertelt, entstrunkt300 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
Staudensellerie-Stangen in Stücken (2 cm)125 g
-
Pfeffer½ TL
-
Salz1 TL
-
Essig5 g
-
Tabasco1 ½ TL
-
Basilikumblätter, frisch10
-
Minzblätter5
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
642 mg
Proteine
3 g
Calorie
829 kJ /
198 kcal
Grassi
13 g
Fibre
5.4 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
20 g
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