Dispositivi & accessori
Placki z cukinii (low carb)
Prep. 20min
Totale 50min
1 porcja
Ingredienti
-
15 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki15 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 ząbek czosnku
-
1 jajko
-
25 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia
-
jogurt grecki (ok. 30 g), do podania
-
zioła, świeże np. szczypiorek, koperek, posiekane, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
866 mg
Proteine
17.8 g
Calorie
1595.1 kJ /
381.2 kcal
Grassi
31.8 g
Fibre
2.8 g
Grassi saturi
6.3 g
Carboidrati
9.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)
25min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1h
Cukiniowy omlet na białkach
30min
Wytrawne placki dyniowe z musem malinowym
45min
Placki dyniowe z parmezanem
45min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1h 10min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40min
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min