Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 gramů kapusty, na kousky
- 100 gramů mrkve, na malé kousky (1 cm)
- 50 gramů batátů, na malé kousky (1 cm)
- 100 gramů brambor, malých, červených, na kousky
- 100 gramů cibule
- 4 stroužky česneku
- 1 malý kousek zázvoru, čerstvého (1 cm)
- 1 polévková lžíce oleje
- 1 čajové lžičky kari
- ½ čajová lžička koriandru, mletého
- 1 čajová lžička soli
- 1000 gramů vody
- 160 gramů červené čočky
- citrónová šťáva, dle chuti
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 650 kJ / 155 kcal
- Proteine
- 8.6 g
- Carboidrati
- 24.87 g
- Grassi
- 2.22 g
- Fibre
- 1.68 g
Nelle collection
Ricette alternative
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Polévka z červené řepy
40 Min
Fazolková polévka
35min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 min
Eintopf se zelím a kroupami
1 Std.
Houbovo-cizrnová směs
9h
Extra výživná vegetariánská polévka
30 min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40 Min
Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú
55 min
Minestrone s pancettou
25 min
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1h 25min
Dýňovo-čočková polévka
45 min