Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 130 gramů cibule, napůl
- 1 polévková lžíce oleje
- 700 gramů dýně Hokkaidó, neoloupané, bez semínek a vláken, na kusy
- 120 gramů mrkve, na kousky
- 120 gramů brambor, na čtvrtky
- 700 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
o 1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, zeleninové, domácí - ½ čajové lžičky kari
- 1 špetka chilli, mletého
- ½ čajové lžičky zázvoru, mletého
-
4
polévkové lžíce dýňových semínek, nasucho opražených na pánvi
o 4 polévkové lžíce slunečnicových semínek
- Valori nutritivi
- per 1 porce
- Calorie
- 485 kJ / 116 kcal
- Proteine
- 4.2 g
- Carboidrati
- 12.3 g
- Grassi
- 5.9 g
- Fibre
- 2.8 g
Ricette alternative
Polévka z červené řepy
40 Min
Mrkvová krémová polévka
30min
Hrachová krémová polévka
25 min
Pórkový krém
40 Min
Cuketová krémová polévka
25 min
Krémová polévka z červené čočky
35 Min
Dýňovo-čočková polévka
45 Min
Krémová květáková polévka
30min
Dýňová polévka se smetanou
40 Min
Rajčatová krémová polévka
30min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 Min
Květáková polévka s krutony
30min