Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g Haselnüsse
- 8 - 9 Mandarinen, von 6-7 Mandarinen, 200 g Saft ausgepresst
- 250 g Haferflocken, zart
- 350 g Mandeldrink
- 250 g vegane Joghurt-Alternative (z. B. mit Vanille-Geschmack)
- 50 g Rosinen
-
40
g Agavendicksaft
o 40 g Honig - 30 g Chiasamen
- 50 g Haselnussmus
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 2411 kJ / 576 kcal
- Proteine
- 20 g
- Carboidrati
- 75 g
- Grassi
- 25 g
- Grassi saturi
- 3 g
- Fibre
- 13.7 g
- Sodio
- 218 mg
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