Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

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Prep. 5min

Totale 1h

4 Portionen

Ingredienti

Pecannüsse
70 g
Haferflocken, zart
200 g
Backpulver
½ TL
Zimt
1 TL
Muskat
¼ TL
Salz
1 Prise
Milch
400 g
400 g Hafermilch
Banane, reif in Stücken
100 g
Agavendicksaft
70 g
Äpfel in Würfeln (1,5 cm)
300 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 136 mg

Proteine 14 g

Calorie 2094 kJ / 501 kcal

Grassi 20 g

Fibre 10 g

Grassi saturi 4 g

Carboidrati 72 g

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