Dispositivi & accessori
Koktajl czekoladowy
Prep. 5min
Totale 10min
4 porcje
Ingredienti
-
80 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
4 - 6 daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół4 - 6 daktyli Medjool, bez pestek przekrojonych na pół
-
100 g borówek, świeżych
-
100 g kostek lodu (opzionale) (patrz wskazówka)
-
400 - 500 g wody mineralnej, niegazowanej400 - 500 g wody kokosowej
-
1 łyżka siemienia lnianego złotego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 - 3 szczypty chili, mielonego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
112.5 mg
Proteine
4.1 g
Calorie
1008.1 kJ /
241 kcal
Grassi
10.7 g
Fibre
4.8 g
Grassi saturi
5.9 g
Carboidrati
35.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Kokosowy koktajl z twarogiem
10min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5min
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10min
Czekoladowy shake proteinowy
5min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5min
Koktajl bananowy z twarogiem
5min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min