Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.6 23 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

1 porcja

Ingredienti

150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
150 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka masła orzechowego
10 g miodu (opzionale)

10 g cukru
owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
migdały, w płatkach do podania

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 85.9 mg

Proteine 7.9 g

Calorie 768.4 kJ / 183.6 kcal

Grassi 8.7 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 4.2 g

Carboidrati 21.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Less waste. Przepisy na wykorzystanie resztek III 8 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty

1 Std.

Koktajl czekoladowy

10 Min

Pełnoziarnisty wieniec wielkanocny z jajkami i łososiem

1 Std. 45 Min

Kawa mielona waniliowa

5 Min

Grejpfrutowy sorbet z szampanem

8 Std. 15 Min

Kiszone rzodkiewki (TM6, TM7)

72 Std. 30 Min

Mrożony deser z krojonymi truskawkami (TM6, TM7)

6 Std. 10 Min

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10 Min

Malinowa kasza manna z sosem waniliowym

30 Min

Krem czekoladowy na ciepło z sosem z owoców jagodowych i kruszonką

35 Min

Napar ze skórki pomarańczowej i cytrynowej

25 Min

Mus czekoladowo-chałwowy z pomarańczą

3 Std. 25 Min