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Soupe de fruits de mer irlandaise
Prep. 25min
Totale 45min
4 portions
Ingredienti
-
4 brins de persil plat frais et un peu pour la garniture
-
½ bouquet de ciboulette fraîche coupée en trois
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1 oignon jaune coupée en deux
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3 gousses d'ail
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200 g de carottes coupées en morceaux (environ 2 cm)
-
80 g de céleri branche coupé en morceaux (environ 2 cm)
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200 g de beurre doux
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 c. à café de sel
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½ c. à café de poivre moulu
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2 c. à café de thym frais feuilles seulement
-
50 g de farine de blé
-
150 g de vin blanc
-
2 pommes de terre (environ 200 g), pelées et coupées en morceaux (environ 2 cm)
-
1 cube de bouillon émietté
-
200 g d'eau
-
150 g de crème liquide 35% m.g.
-
200 g de filets de poisson blanc, sans la peau coupé en morceaux (environ 2-3 cm)
-
3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® selon les goûts (facultatif)
-
150 g de belles crevettes crues, décortiquées et deveinées
-
150 g de noix de pétoncle
-
100 g de saumon fumé coupé en morceaux
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1223.8 mg
Proteine
36.7 g
Calorie
3256.4 kJ /
775.3 kcal
Grassi
59.5 g
Fibre
7.8 g
Grassi saturi
38.2 g
Carboidrati
21.5 g
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