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Frango Tikka Masala com massa
Prep. 15min
Totale 45min
4 doses
Ingredienti
Frango
-
peito de frango s/ pele cortado em pedaços pequenos500 g
-
paprika2 c. sopa de
-
garam masala1 c. chá de
-
limão só o sumo½
-
alho em pó1 c. chá de
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
coentros só as folhas4 c. sopa de
-
iogurte140 g
-
sal½ c. chá de
Molho
-
azeite20 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
alho2 dentes de
-
vagens de cardamomo só as sementes2
-
tomate cortado em pedaços300 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
garam masala1 c. chá de
-
paprika1 c. chá de
-
natas250 g
-
amêndoa1 c. sopa de
-
açúcar1 c. chá de
-
água200 g
-
sal½ c. chá de
-
limão½
-
300 g massa curta, secamassa tipo tagliatelle em ninhos300 g
-
coentros picados4 pés de
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
699 mg
Proteine
43.6 g
Calorie
3323.6 kJ /
794.4 kcal
Grassi
36.3 g
Fibre
8.4 g
Grassi saturi
17 g
Carboidrati
75.4 g
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Portogallo
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