Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 70 g Babyspinat
- 70 g Banane, in Stücken (4 cm)
- 1 Avocado, reif, in Stücken (3 cm)
- 1 Orange, geviertelt
- 40 g Apfel, in Stücken (3 cm)
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 10 g Minze, abgezupft
- 200 g Wasser
- 100 g Eiswürfel
- Valori nutritivi
- per 1 Glas
- Calorie
- 1052 kJ / 251 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 31 g
- Grassi
- 15 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 11 g
- Sodio
- 44 mg
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