Dispositivi & accessori
Crêpes de sarrasin
Prep. 30min
Totale 45min
12 portions
Ingredienti
Crêpes
-
200 g gruyère coupée en morceaux
-
170 g farine de sarrasin
-
1 c. à soupe graine de chia
-
1 c. à soupe graine de chanvre
-
1 c. à café sel
-
2 œufs de gros calibre
-
550 g lait d’amandes non-sucré
-
huile végétale à frire
Assemblée
-
12 tranche jambon Forêt-Noire
-
85 g de bébés épinards frais (opzionale)
-
12 œufs de gros calibre
-
poivre noir moulu pour l'assaisonnement
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portions
Sodio
655.9 mg
Proteine
17.2 g
Calorie
965.1 kJ /
230.7 kcal
Grassi
12.2 g
Fibre
2.4 g
Grassi saturi
3.6 g
Carboidrati
13.2 g
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