Vai al contenuto principale Cerca
Ensalada San Valentín

Ensalada San Valentín
Nessuna valutazione
Prep. 10min
Totale 10min
4 porciones
Registrati gratis

Ingredienti

  • 200 g de pelón sin carozo
  • 100 g de aceite de oliva
  • 50 g de vinagre de vino blanco
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita pimienta molida
  • 80 g de rúcula solamente las hojas
  • 1 de escarola en trozos
    1 de lechuga iceberg
  • 1 pera en rebanadas
  • 50 g de almendras laminadas
  • 30 g de queso parmesano rallado o en láminas
  • 30 g de arándanos rojos deshidratados opcional

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 8 g
Calorie 1600 kJ / 381 kcal
Grassi 34 g
Fibre 3 g
Carboidrati 14 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Amor en la mesa 12 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

4.4(41)

10min

Ensalada rápida de brócoli

4.4(5)

5min

Almejas al vapor con salsa de mantequilla

4.2(38)

1h

Coquinas al ajillo

4.3(82)

1h

Tortillitas de camarones (sin gluten)

4.6(32)

50min

Tartar de fuet

4.3(115)

30min

Salpicao (ensalada de pollo brasileña)

4.6(46)

45min

Croquetas de queso cabrales con salsa de membrillo

4.5(167)

9h 30min

Pastel de calabacín y bonito

4.1(22)

1h

Boquerones en vinagre

4.4(58)

48h

Judías verdes con bacalao y pimientos

4.6(53)

50min

Conchas de hojaldre rellenas con guacamole

4.8(13)

30min

 Mostra tutto
Mostra tutto