Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 valutazione

Prep. 10min

Totale 1h 15min

16 bucăți

Ingredienti

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bucată

Sodio 5.4 mg

Proteine 4.5 g

Calorie 709.9 kJ / 169.7 kcal

Grassi 10.4 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 4.2 g

Carboidrati 16.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gustări pentru școală 11 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min

Paste cu Ragout de legume

Paste cu Ragout de legume

45min

Cremă de clementine

Cremă de clementine

30min

Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi

Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi

1h 35min

Salată de fenicul, portocală și vișine

Salată de fenicul, portocală și vișine

10min

Ricotta coaptă cu ierburi

Ricotta coaptă cu ierburi

Nessuna valutazione

Granola cu fructe

Granola cu fructe

45min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Biscuiți Anzac

Biscuiți Anzac

30min

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45min

Paste cu Ragout de legume

Paste cu Ragout de legume

45min

Brioșe cu banane și caju

Brioșe cu banane și caju

35min