Salade de choucroute

Salade de choucroute

3.8 6 valutazioni

Prep. 15min

Totale 15min

4 portions

Ingredienti

100 g de choucroute en conserve égouttée
200 g de carottes
100 g d'oignon rouge coupé en deux
200 g de poivrons rouges évidés et coupés en quatre
100 g de chou frisé kale coupé en morceaux
30 g de vinaigre
20 g de sirop d'érable

20 g de sirop d'agave
30 g d'huile d'olive
½ c. à café de sel
3 c. à soupe d'amandes effilées
3 c. à soupe de graines de chia

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 505.4 mg

Proteine 5.4 g

Calorie 946.4 kJ / 226.2 kcal

Grassi 14.1 g

Fibre 8.5 g

Grassi saturi 1.6 g

Carboidrati 22 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Salades avec une touche de probiotiques 7 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Salade de radis, carottes et coriandre

Salade de radis, carottes et coriandre

15min

Coleslaw au Découpe-Minute

Coleslaw au Découpe-Minute

10min

Salade de lentilles aux poivrons

Salade de lentilles aux poivrons

40min

Salade de lentilles, chou-fleur et figues

Salade de lentilles, chou-fleur et figues

40min

Salade de courgette, lentilles corail et radis

Salade de courgette, lentilles corail et radis

50min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10min

Soupe asiatique aux champignons - Souvlaki de poulet et poivron, riz

Soupe asiatique aux champignons - Souvlaki de poulet et poivron, riz

1h 5min

Salade d'aubergines et poivrons

Salade d'aubergines et poivrons

35min

Lentilles de Cilaos

Lentilles de Cilaos

50min

Hareng fumé, salade de choux rouge et blanc

Hareng fumé, salade de choux rouge et blanc

55min

Salade de pois chiches, poivrons et courgette

Salade de pois chiches, poivrons et courgette

10min

Légumes croquants aux crevettes

Légumes croquants aux crevettes

40min