Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 80 g alac
- 180 g ceapă, tăiată jumătăți
-
15
g unt
o 20 g unt de migdale, alb - 300 g broccoli, bucăți (2-3 cm)
- 1100 g apă
-
9
lingurițe concentrat pastă de legume
o 2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 2 - 3 prize piper, proaspăt măcinat
- 1 - 2 prize nucșoară măcinată
- 100 g frișcă bătută
- 1 legătură pătrunjel proaspăt, frunzele rupte
- 3 - 5 frunze mentă proaspătă
- 1 - 2 stropi zeamă de lămâie
- 2 - 3 linguri smântână fermentată, de orice tip
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 684 kJ / 164 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 17 g
- Grassi
- 10 g
- Grassi saturi
- 6 g
- Fibre
- 4 g
- Sodio
- 42 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Mămăligă cremoasă cu piersici
50 min
Salată mexicană cu quinoa
30 min
Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic
20 min
Supă de broccoli și brânză Stilton
30 min
Smoothie cu pepene galben și piersici
10 min
Cocktail Punch de citrice
Nessuna valutazione
Margarita de pepene verde
10 min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 Min
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
Nessuna valutazione
Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată
Nessuna valutazione
Smalec (rillettes de porc)
Nessuna valutazione
Mousse de zmeură și limetă
5 Min