Terci de orz

Terci de orz

4.8 9 valutazione

Prep. 10min

Totale 25min

2 porții

Ingredienti

semințe de in
15 g
nuci diferite, în amestec, întregi
30 g
fulgi de orz
80 g
păstăi de cardamom semințele scoase
2
1 vârf de cuțit cardamom măcinat
apă
300 g
sare
1 priză
curmale fără sâmburi
3
iaurt
200 g
compot de cireșe sau caise, prune
150 - 200 g
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prune

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 189 mg

Proteine 14 g

Calorie 2101 kJ / 502 kcal

Grassi 16 g

Fibre 14 g

Grassi saturi 4 g

Carboidrati 83 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bucătăria de vară 11 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 min

Unt de migdale

Unt de migdale

30 min

Medalioane din legume

Medalioane din legume

1 godz. 10 min

Flan spaniol

Flan spaniol

7 godz. 55 min

Tarte cu fructe de sezon și cimbru

Tarte cu fructe de sezon și cimbru

Brak ocen

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30 min

Fursecuri cu arahide

Fursecuri cu arahide

30 min

Rizogalo (Budincă grecească de orez)

Rizogalo (Budincă grecească de orez)

1 godz. 10 min

Monstruleți copți din piure de cartofi

Monstruleți copți din piure de cartofi

2 godz. 5 min

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45 min

Paste cu Ragout de legume

Paste cu Ragout de legume

45 min

Budincă de orez

Budincă de orez

50 min