Dispositivi & accessori
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Prep. 20min
Totale 40min
1 porție
Ingredienti
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
452.8 mg
Proteine
37.1 g
Calorie
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Grassi
21.4 g
Fibre
6.5 g
Grassi saturi
4.9 g
Carboidrati
46.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Meniuri pentru o persoană
5 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Legume gătite la aburi cu dressing de chefir
Nessuna valutazione
Gulaș de vită
2h 45min
Pilaf aromat cu pui
1h 20min
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1h 5min
Tocană de vițel, în pâine
6h 30min
Salată cu somon și merișoare
40min
Vită picantă gătită lent
8h 10min
Castane la Varoma
55min
Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice
40min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h
Tiramisu vegan
3h 20min
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1h 15min