Cocotte de dorade, palourdes et crevettes au four

Cocotte de dorade, palourdes et crevettes au four

2.3 3 valutazione

Prep. 15min

Totale 45min

4 portions

Ingredienti

400 g de palourdes fraîches nettoyées
70 g d'huile d'olive
200 g d'oignons rouges (dont 50 g en quartiers)
250 g de poivrons rouges en quartiers (dont 50 g en morceaux (3 cm))
500 g de pommes de terre épluchées
3 brins de persil frais
50 g de vin blanc
2 gousses d'ail
100 g de tomates en quartiers
1 - 2 c. à café de sel
1200 g de dorade, vidée et nettoyée
500 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1700.5 mg

Proteine 75.3 g

Calorie 3188.1 kJ / 762 kcal

Grassi 34.2 g

Fibre 4.4 g

Grassi saturi 6.5 g

Carboidrati 31.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuisiner avec la Cocotte Thermomix® 23 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Brochettes de crevettes, riz et légumes verts

1h 40min

Spaghetti à la betterave, aux noix et au bleu

1h

Pâtes à la sauce provençale et au pistou

40min

Salade de crudités et œufs durs mayonnaise

20min

Soupe de champignons, escalope de dinde et légumes vapeur

45min

Saumon sauce à l'aneth, brocoli et riz basmati - Crème au chocolat

40min

Lasagne à la bolognaise

2h 15min

Spaghetti carbonara express

25min

Glace chocolat-cerise et chantilly

12h 25min

Tartine de croissant avec sauce caramel et chantilly

12h 30min

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1h

Quiche lorraine individuelle

2h