Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

4.5 191 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

1 porcja

Ingredienti

500 g wody
160 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
3 szczypty soli
100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta rozmarynu, suszonego
120 g cukinii pokrojonej na kawałki
120 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
10 g oliwy z oliwek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 1357.3 mg

Proteine 28.7 g

Calorie 1943.1 kJ / 464.4 kcal

Grassi 23.3 g

Fibre 6.8 g

Grassi saturi 4.1 g

Carboidrati 37.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 ricette
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40min

Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem

40min

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

20min

Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

1h 25min

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

35min

Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie

30min

Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami

50min

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

35min

Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami

30min

Shakshuka z patelni

50min

Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą

50min

Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem

30min