Dispositivi & accessori
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
Prep. 20min
Totale 1h 20min
12 κομμάτια
Ingredienti
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα140 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο60 γρ.
-
λάδι καρύδας ακατέργαστο1 κ.σ.
-
αλεύρι200 γρ.
-
κορν φλάουερ30 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
αυγά2
-
μέλι60 γρ.
-
γάλα και λίγο ακόμα για το άλειμμα60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης150 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
μήλα χωρίς τον πυρήνα, σε μικρούς κύβους (1 εκ.)2
-
μαρμελάδα της επιλογής σας200 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 κομμάτι
Sodio
91.1 mg
Proteine
7.8 g
Calorie
1359.2 kJ /
324.8 kcal
Grassi
13.4 g
Fibre
4.1 g
Grassi saturi
4.5 g
Carboidrati
45.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Back to school
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Εύκολη σπανακόπιτα
2h 10min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2h 15min
Κέικ με γεύση "τηγανίτες μήλου"
2h
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
Nessuna valutazione
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15min
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3h 15min
Γαλλική μους (marquise) σοκολάτας
2h 40min
Smoothie μπολ με παντζάρι
Nessuna valutazione
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50min
Σπαγγέτι με κεφτεδάκια και σάλτσα ντομάτας
45min
Ρολά μπισκότου με κανέλα και σοκολάτα
1h 55min
Μάφινς μπανάνας
45min