Dispositivi & accessori
Maronicremesuppe (vegan)
Prep. 10min
Totale 45min
6 Portionen
Ingredienti
-
Zwiebeln geschält, halbiert, in Spalten geschnitten150 g
-
Maroni, gegart, geschält300 g
-
Olivenöl30 g
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Zucker10 g
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Weißwein vegan125 g
-
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (2-3 cm)150 g
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Wasser1000 g
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2 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l), (vegan)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)4 geh. TL
-
Salz1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
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vegane Sahne (z.B. Hafercuisine, Sojacuisine, Cashewcuisine)200 g
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)10 g
-
Petersilienblätter, frisch (opzionale) zum Garnieren
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portionen
Sodio
415 mg
Proteine
2 g
Calorie
1267 kJ /
303 kcal
Grassi
14 g
Fibre
1 g
Grassi saturi
9 g
Carboidrati
39 g
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