Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

3.9 9 valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

2 tarro

Ingredienti

100 g de kale cortado en trozos
10 g de cilantro fresco cortado en trozos
40 g de pepitas de calabaza
1 diente de ajo
140 g de aceite de oliva extra virgen
1 cda de levadura nutricional
¼ cdita de sal al gusto
⅛ cdita de pimienta molida al gusto
200 g de yogur griego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 2 tarro

Sodio 805.9 mg

Proteine 34.1 g

Calorie 6729.8 kJ / 1608.5 kcal

Grassi 146.6 g

Fibre 11.8 g

Grassi saturi 23.1 g

Carboidrati 47.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Nutre tu Intestino 5 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Coliflor asada con puré de alubias

25min

Pan de plátano saludable

1h

Crema de brócoli

45min

Crema de espárragos verdes y espinacas

40min

Arroz de coliflor

30min

Sopa de brócoli y almendras

30min

Sopa de apio y zapallito

35min

Crema de betabel

40min

Puré de papas, espinaca y queso

30min

Puré de papa y camote con chile morita

45min

Puré de camote

40min

Sopa de brócoli

15min