Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 60 g parmezan, tăiat în bucăți
- 1 - 2 căței de usturoi, după gust
- 60 g ceapă, tăiată jumătăți
- 20 g ulei de măsline
-
150
g fasole verde proaspătă, tăiată în bucăți (2-3 cm)
o 150 g fasole verde lată, tăiată în bucăți (2-3 cm) - 150 g ciuperci brune, proaspete, tăiate sferturi
- 250 g piept de pui file, fără piele, tăiat în bucăți (3 cm)
- ½ - 1 linguriță sare, după gust
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 400 g apă
- 200 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de legume, preparat în casă
o 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat - 200 g paste uscate, tip fusilli (sau paste scurte, uscate, asemănătoare)
- 70 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 16 frunze de busuioc proaspăt, rupte în bucăți
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 2233 kJ / 533 kcal
- Proteine
- 30 g
- Carboidrati
- 41 g
- Grassi
- 27 g
- Fibre
- 4.5 g
Nelle collection
Ricette alternative
Tocăniță de pui cu mazăre
1h 15min
Salată de cartofi, bacon și ceapă verde
1 Std. 5 Min
Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)
15 phút
Burgeri cu pui si semințe de chia
1h 10min
Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă
45 phút
Paste cu Ragout de legume
45 phút
Ragù de vită cu paste
30min
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 phút
Galete cu ardei, ceapă și cârnați
2h 30 min.
Fusilli cu pui și ciuperci
40min
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45 phút