Galletas de proteína

Galletas de proteína

4.4 9 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

16 raciones

Ingredienti

100 g de copos de avena
65 g de harina de avena
15 g de cacao puro en polvo
25 g proteínas en polvo (sabor chocolate o vainilla)
50 g de pipas de girasol
40 g de pipas de calabaza
20 g de coco rallado
15 g de semillas de lino
10 g de semillas de cáñamo
45 g de azúcar de coco
1 cucharadita de canela molida
40 g de pasas sin semillas
60 g de agua
10 g de melaza de caña
20 g de aceite de coco
20 g de mantequilla de cacahuete
100 g de leche de almendras

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 17.3 mg

Proteine 4.5 g

Calorie 535 kJ / 128 kcal

Grassi 6.4 g

Fibre 2.4 g

Grassi saturi 2.5 g

Carboidrati 14.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Proteína al día 30 ricette
Spagna

Revista Thermomix nº 174 60 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Barritas de arándanos con crumble de pacanas y avena

1 Std. 20 Min

Barritas de avena con frutos secos

40 Min

Barritas de proteína

50 Min

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50 Min

Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas

45 Min

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2 Std.

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

20 Min

Trufas veganas

20 Min

Galletas energéticas de avena

45 Min

Cookies de avena con frutos secos y base de chocolate

50 Min

Muffins de manzana

40 Min

Barritas energéticas de frutos secos

1 Std. 15 Min