Vai al contenuto principale Cerca
Gemüse-Puffer vom Blech

Gemüse-Puffer vom Blech
3.9 37 valutazione
Prep. 20min
Totale 50min
4 Portionen
Registrati gratis

Ingredienti

Gebackene Gemüse-Puffer
  • Olivenöl zum Einfetten
  • Rote Bete ggf. halbiert, damit sie in die Öffnung passt
    130 g
  • Pastinaken
    130 g
  • Süßkartoffel ggf. auf die Größe der Öffnung zugeschnitten
    130 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Eier
    2
  • Mehl
    70 g
  • Salz
    1 - 1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
Kräuterdip
  • Dill abgezupft
    5 g
  • Petersilie abgezupft
    5 g
  • Crème fraîche
    200 g
  • Zitronenschale, gerieben
    2 TL
  • Meersalz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 1311 mg
Proteine 8 g
Calorie 1156 kJ / 276 kcal
Grassi 13 g
Fibre 4.6 g
Grassi saturi 7 g
Carboidrati 33 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Puffer! 15 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Fisch mit Gemüse, Reis und Tomaten-Sauce

3.4(23)

30min

Schupfnudeln mit Rote-Bete-Sauce, Feta und Rucola

3.9(189)

15min

Confierte Möhren mit Ziegenkäsecreme und Haferflocken-Shortbread

4.0(5)

1h 25min

Pizza auf Gemüsespiralen

4.2(16)

45min

Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing

4.7(51)

1h

Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

3.9(58)

1h

Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung

3.9(28)

1h

Bulgur mit gebackenem Gemüse

4.1(10)

1h

Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata

4.2(68)

1h 15min

Amaranth-Bratlinge mit Rote-Bete-Rohkost

4.7(123)

1h

Vollkornpizza mit Brie, Schinken und Feigenkonfitüre

4.1(14)

2h 35min

Gebackener Rosenkohl mit Kartoffelecken, Eiern und Senfsauce

4.6(233)

55min