Čokoládový shake pro skvělou pleť

Čokoládový shake pro skvělou pleť

4.6 5 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 porce

Ingredienti

80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa na kousky
4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných napůl
100 gramů borůvek
100 gramů ledových kostek (opzionale)
400 gramů kokosové vody

400 gramů vody
1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
1 čajová lžička mleté skořice
2 - 3 špetky mletého chilli
chilli, drcené, sušené (opzionale) pro posypání
strouhaný kokos (opzionale) pro posypání

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 112.5 mg

Proteine 4.1 g

Calorie 1008.1 kJ / 241 kcal

Grassi 10.7 g

Fibre 4.8 g

Grassi saturi 5.9 g

Carboidrati 35.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Krása díky stravování 5 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem

Nessuna valutazione

Fondue s arašídovým máslem a ovocem

Fondue s arašídovým máslem a ovocem

20min

Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

1h 10min

Pikantní kořeněná granola

Pikantní kořeněná granola

1h 35min

Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou

Banány s kokosovo-skořicovou omáčkou

40min

Bílá chai horká čokoláda

Bílá chai horká čokoláda

20min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2h 10min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1h 30min

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10min

RAW sezamové kuličky s kokosem

RAW sezamové kuličky s kokosem

8h 30min

Orange Passion (Oranžová touha)

Orange Passion (Oranžová touha)

15min

Jahodové smoothie

Jahodové smoothie

30min