Próteinbættar amerískar pönnukökur

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Nessuna valutazione

Prep. 40min

Totale 40min

10 stykki

Ingredienti

haframjöl
100 g
hveiti
100 g
próteinduft (vanillubragð) eða 100 g heimagert próteinduft (sjá ráð)
100 g
lyftiduft
1 msk
salt
1 hnífsoddur
ósaltað smjör + meira til að steikja
60 g
haframjólk (sjá ráð)
140 g
kotasæla
110 g
stór egg
3
hlynsýróp eða eftir smekk
25 g
vanillubragðefni
1 tsk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 stykki

Sodio 223.6 mg

Proteine 13.2 g

Calorie 890 kJ / 212.7 kcal

Grassi 8.6 g

Fibre 1.5 g

Grassi saturi 4.3 g

Carboidrati 20.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Byrjum daginn vel 13 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Kaffi- og döðlumuffins

35 Min

Grænn Matcha Smoothie

Keine Bewertungen

Grænt Matcha Latte

Keine Bewertungen

Grænt ofurfæðisduft

Keine Bewertungen

Próteinbættar pönnukökur

Keine Bewertungen

Próteinbættar vöfflur

25 Min

Próteinbættur harfragrautur

15 Min

Morgunverðarmuffins

Keine Bewertungen

Próteinbætt bananabrauð

2 Std.

Próteinbættur Acai Smoothie

10 Min

Heimatilbúið próteinduft

Keine Bewertungen

Ristað granola

Keine Bewertungen

Mostra tutto

Mostra tutto