Morgunverðarmuffins

Morgunverðarmuffins

Nessuna valutazione

Prep. 20min

Totale 1h

12 stykki

Ingredienti

olíusprey
kókosolía
60 g
kotasæla
100 g
ósæt möndlumjólk
70 g
hunang
100 g
banani í bitum
340 g
stór egg
2
möndludropar
1 tsk
1 tsk vanillubragðefni
hveiti
200 g
haframjöl
45 g
grænt ofurfæðisduft
2 msk
chiafræ
2 msk
hampfræ
2 msk
lyftiduft
1 ½ tsk
matarsódi
½ tsk
salt
½ tsk
blandaðar hnetur, heilar (opzionale) til að toppa muffins
2 msk
blönduð fræ (opzionale) til að toppa muffins
2 msk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 stykki

Sodio 262.4 mg

Proteine 7 g

Calorie 918.3 kJ / 219.5 kcal

Grassi 8.7 g

Fibre 2.4 g

Grassi saturi 4.9 g

Carboidrati 30.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Byrjum daginn vel 13 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Kaffi- og döðlumuffins

35 Min

Grænn Matcha Smoothie

Keine Bewertungen

Grænt Matcha Latte

Keine Bewertungen

Grænt ofurfæðisduft

Keine Bewertungen

Próteinbættar pönnukökur

Keine Bewertungen

Próteinbættar vöfflur

25 Min

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Keine Bewertungen

Próteinbættur harfragrautur

15 Min

Próteinbætt bananabrauð

2 Std.

Próteinbættur Acai Smoothie

10 Min

Heimatilbúið próteinduft

Keine Bewertungen

Ristað granola

Keine Bewertungen

Mostra tutto

Mostra tutto