![Pineapple parcels Pineapple parcels](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/154448.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- ¼ - ½ vanilla pod, cut in half lengthwise
- 50 g brown sugar
- 1 lime, preferably organic, zest only
- 1 pineapple
- 30 - 40 g rum (opzionale)
- 400 g water
- 4 fresh mint leaves, finely chopped
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 739 kJ / 177 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 35 g
- Grassi
- 0 g
- Fibre
- 2.6 g
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