![Kale Chips Kale Chips](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/58e9cf2b7349b4433b5f4ed4ba4d56a1/Derivates/df4b3c00508ec061c994cda5d97efacf3b1c5a9c.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 ½ oz lacinato kale (approx. 1 bunch)
- 1 oz olive oil
- 2 tsp lemon juice
- ½ tsp sweet paprika
- 2 pinches salt
- 1 pinch cayenne pepper, ground
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 609.1 kJ / 145.6 kcal
- Proteine
- 1.7 g
- Carboidrati
- 3.8 g
- Grassi
- 14.5 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodio
- 161.5 mg
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