Dispositivi & accessori
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Prep. 30min
Totale 45min
6 stuks
Ingredienti
-
pruimtomaten stevig, die in hun geheel in de invoeropening passen (2 tomaten)200 g
-
ijsbergsla het dikste deel vande kern verwijderd, in 3-4 porties, die in de invoeropening passen150 g
-
ui verticaal doormidden gesneden70 g
-
prei in stukken, die in de invoeropening passen130 g
-
gemengde paprika's in 4 partjes gesneden, zaadjes en vliezen verwijderd180 g
-
champignon de Paris, vers heel, steeltjes verwijderd (ongeveer 6-7 champignons)80 g
-
wortelen geschild100 g
-
Emmental in stukken gesneden, die in de invoeropening passen150 g
-
verse peterselie harde stelen verwijderd½ bos
-
crème fraîche150 g
-
olijfolie40 g
-
verse jonge spinazie50 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
gemalen cayennepeper2 - 3 snuifjes
-
tarwebloem tortilla's6
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 stuk
Sodio
812 mg
Proteine
13.4 g
Calorie
1654.1 kJ /
395.3 kcal
Grassi
22.6 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
8.9 g
Carboidrati
36.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Cutter
15 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Minuut Koolsla
10min
Geraspte Wortelsalade
10min
Appel-notenbrood
1h 25min
Rode uiensoep met gehaktballen
40min
Gestoomde kipfilet met citroenaroma
1h 15min
Sous-vide Teriyaki Zalm
1h 20min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35min
Pasta met ansjovis en broodkruimels
45min
Preiquiche
1h 45min
Mexicaanse kippensoep
40min
Groenten-aardappelsalade met kip
1h 15min
Paprika's in zoetzure saus
30min