Dispositivi & accessori
Smoothie μπολ με παντζάρι
Prep. 10min
Totale 10min
2 μερίδες
Ingredienti
-
ωμά παντζάρια σε κομμάτια150 γρ.
-
μήλο κομμένο στα 41
-
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια4
-
σιρόπι αγαύης30 γρ.
-
νιφάδες σπελτ40 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού70 γρ.
-
παγάκια50 γρ.
-
σπόρους chia½ κ.σ.
-
ροδέλες αποξηραμένου μήλου10
-
αποξηραμένη καρύδα, σε νιφάδες, άγλυκη2 κ.σ.
-
καρύδια πεκάν12
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
10 g
Calorie
2348 kJ /
560 kcal
Grassi
31 g
Fibre
13.4 g
Carboidrati
54 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Θρεπτικά μπολ
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα
Nessuna valutazione
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40min
Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο
Nessuna valutazione
Σου με κραμπλ και γέμιση βατόμουρου και κρέμας λευκής σοκολάτας
Nessuna valutazione
Ψητό ρυζόγαλο με μήλα
1h 45min
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
Nessuna valutazione
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
Nessuna valutazione
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
Nessuna valutazione
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Nessuna valutazione
Κέικ αμυγδάλου με ανανά
Nessuna valutazione
Τσιαπάτα με παντζάρι
Nessuna valutazione
Σάλτσα Ρομέσκο
Nessuna valutazione