Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 lingurițe ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 1 ou mare (63-73 g)
- 200 g apă, plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
- 115 g lapte integral, împărțit
- 1 ½ linguriță drojdie uscată
-
1
lingură sirop de agave
o 1 lingură sirop de arțar, pur - 225 g făină de ovăz
- 200 g făină de orez, plus pentru presărat
- 85 g făină de tapioca
- 1 linguriță sare
- 1 lingură tărâțe de psyllium
- 1 linguri bicarbonat de sodiu
- 1 lingură semințe de mac
- 1 lingură semințe de susan
- Valori nutritivi
- per 1 bucată
- Calorie
- 1665.3 kJ / 398 kcal
- Proteine
- 10.5 g
- Carboidrati
- 70 g
- Grassi
- 8.6 g
- Grassi saturi
- 1.8 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodio
- 1050.8 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Amestec pentru biscuiți cu merișoare și fistic
20 min
Băutură de migdale
8 Std. 40 Min
Catifea albă
Nessuna valutazione
Panna cotta de nuci caju cu sos de zmeură
3 godz. 20 min
Ulei infuzat cu lămâie și rozmarin
Nessuna valutazione
Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello
12 godz. 20 min
Înghețată de cafea și alune de pădure cu bezele prăjite
Nessuna valutazione
Orez negru lipicios cu taro și înghețată cu matcha albastră
Nessuna valutazione
Macarons cu căpșune
Nessuna valutazione
Pâine de secară cu chimen
18h 20 phút
Înghețată de alune fără ou
10 Std. 20 Min
Aluat dulce de tartă
1 godz. 50 min