Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 valutazioni

Prep. 25min

Totale 1h 50min

6 bucăți

Ingredienti

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 bucată

Sodio 1050.8 mg

Proteine 10.5 g

Calorie 1665.3 kJ / 398 kcal

Grassi 8.6 g

Fibre 6.2 g

Grassi saturi 1.8 g

Carboidrati 70 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mic dejun la pachet 8 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Brioșe trei feluri de ciocolată

50min

Desert rapid cu căpșune

5min

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1h

Unt din nuci și semințe

10min

Pâine fără gluten

Nessuna valutazione

Salată cu vinete și linte

Nessuna valutazione

Unt de migdale

30min

Tort Geoda

Nessuna valutazione

Pâine fără gluten

1h 40min

Marțipan

Nessuna valutazione

Maioneză japoneză (tip Kewpie)

15min

Înghețată Cheesecake cu căpșune

6h 40min