Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 120 g iaurt de soia, natural
- 140 g apă
- 1 lingură melasă de sfeclă de zahăr
- 2 lingurițe drojdie uscată
- 200 g făină de soia, plus pentru presărare
- 30 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 300 g făină tip 00, italiană
- 1 linguriță sare
- 1 lingură semințe de susan alb, plus pentru presărare
- 2 lingurițe semințe de mac
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 891.3 kJ / 212.2 kcal
- Proteine
- 12.4 g
- Carboidrati
- 25.9 g
- Grassi
- 6 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodio
- 199 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Sos cu inimi de anghinare și fasole
10 Min
Unt din biscuiți cu ghimbir
55min
Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
Nessuna valutazione
Băutură răcoritoare cu struguri și mirodenii
Nessuna valutazione
Brunch est-european
Nessuna valutazione
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1 godz. 35 min
Kutia
24h 50min
Unt din nuci și semințe
10 Min
Iaurt de cocos (vegan)
12h 25min
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30 Min
Granola
1 Std. 40 Min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5 Min