Pâine de soia cu semințe

Pâine de soia cu semințe

Nessuna valutazione

Prep. 20min

Totale 3h 50min

12 porții

Ingredienti

iaurt de soia natural
120 g
apă
140 g
melasă de sfeclă de zahăr
1 lingură
drojdie uscată
2 lingurițe
făină de soia plus pentru presărare
200 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
30 g
făină tip 00 italiană
300 g
sare
1 linguriță
semințe de susan alb plus pentru presărare
1 lingură
semințe de mac
2 lingurițe

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 199 mg

Proteine 12.4 g

Calorie 891.3 kJ / 212.2 kcal

Grassi 6 g

Fibre 3.2 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 25.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

,,V'' de la Vegan 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Iaurt de soia (vegan)

Nessuna valutazione

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Nessuna valutazione

Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan

45min

Seitan cu legume, la borcan

Nessuna valutazione

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

25min

Supa mirilor

1h 15min

Supă de legume

50min

Plăcințele cu carne de porc

2h 20min

Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol

10min

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

45min

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

45min