Gemüse-Weizen-Salat

Gemüse-Weizen-Salat

4.2 33 valutazione

Prep. 15min

Totale 45min

4 Portionen

Ingredienti

Möhren in Stücken
150 g
rote Zwiebeln halbiert
100 g
Wasser
800 g
Salz
1 ½ TL
Weizen vorgegart (z.B. von Ebly)
150 g
grüne Bohnen in Stücken (3 cm)
80 g
Brokkoliröschen
150 g
Feta in Würfeln (2 cm)
180 g
Zitronensaft
25 g
Olivenöl
60 g
Pfeffer
2 Prisen
Oliven, schwarz, entsteint in Ringen
12
glatte Petersilie gehackt
1 EL
1 EL Schnittlauch, in Röllchen

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 14 g

Calorie 2219 kJ / 534 kcal

Grassi 28 g

Fibre 6 g

Carboidrati 36 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Lust auf vegetarisch 59 ricette
Germania

Lust auf vegetarisch 59 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Quinoa-Gemüse-Salat

30min

Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse

30min

Erdäpfel-Fisolen-Salat

1h

Gemüse-Taboulé

1h 45min

Kichererbsensalat

15min

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

30min

Weizen-Salat mit Granatapfelkernen

35min

Pesto-Weizen-Salat

30min

Wildreis-Salat

50min

Sonnenweizen-Spinat-Auflauf

1h

Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat

1h

Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat

50min