Dispositivi & accessori
Chłodnik z cukinii z miętą
Prep. 15min
Totale 2h
4 porcje
Ingredienti
-
5 - 10 g mięty pieprzowej, świeżej
-
750 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
400 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
648.5 mg
Proteine
5.9 g
Calorie
400 kJ /
95.6 kcal
Grassi
3.9 g
Fibre
2.2 g
Grassi saturi
2.3 g
Carboidrati
11.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
CHŁODNIKI
9 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1 godz. 5 min
Zupa selerowa aksamitna
25 min
Pasta z topinamburu
35 min
Ajo blanco - andaluzyjska zimna zupa migdałowo-czosnkowa
1 godz. 5 min
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
20 min
Napar ze skórki pomarańczowej i cytrynowej
25 min
Chłodnik pomidorowy
30 min
Chłodnik ogórkowy
15 min
Gazpacho słodko-pikantne
5 min
Risotto z salsą pomidorową
40 min
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 min