Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα

Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα

5.0 2 valutazioni

Prep. 20min

Totale 55min

12 κομμάτια

Ingredienti

πολέντα
70 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα της φόρμας
230 γρ.
αλάτι
2 ½ κ.γλ.
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
½ κ.γλ.
μπέικιν πάουντερ
2 κ.γλ.
μαγειρική σόδα
1 κ.γλ.
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας
80 γρ.
ξυνόγαλα
220 γρ.
αβγά
3
φρέσκο σπανάκι μόνο τα φύλλα
125 γρ.
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα
3 κλωνάρια
φέτα σε κυβάκια (περίπου 1 εκ.)
150 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
12

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 κομμάτι

Proteine 8 g

Calorie 945 kJ / 226 kcal

Grassi 12 g

Fibre 2 g

Carboidrati 23 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Πίσω στη δράση 12 ricette
Grecia

Ti potrebbe interessare anche...

Ταμπουλέ με τόνο

55min

Κέικ σύκου με επικάλυψη από τυρί κρέμα

Nessuna valutazione

Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια

Nessuna valutazione

Κουσκούς με αρνί και λαχανικά

Nessuna valutazione

Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον

45min

Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών

50min

Φωλιές πατάτας με λαχανικά

Nessuna valutazione

Μπουρέκι Χανιώτικο

3h

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

2h 35min

Λεμόνια πίκλα

Nessuna valutazione

Κρύα ισπανική ντοματόσουπα

10min

Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο

25min