Salade de thon et d'avocat

Salade de thon et d'avocat

4.7 26 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

4 portions

Ingredienti

30 g de carottes mini

30 g de céleri, mini
60 g d'oignons en morceaux
100 g de concombres coupé en morceaux
¼ - ½ c. à thé d'assaisonnement à l'italienne (facultatif)
½ c. à thé de sel au goût
1 pincée de poivre noir moulu au goût
15 g de jus de citron
15 g d'huile d'olive vierge extra
285 g de thon en boîte au naturel égoutté et émietté
1 avocat mûr et ferme, coupé en quatre

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 476 mg

Proteine 15.2 g

Calorie 776.9 kJ / 185.7 kcal

Grassi 11.7 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 1.8 g

Carboidrati 7.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Salade de poulet, amandes et canneberges

15min

Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise

10min

Salade de fromage

20min

Pâtes aux tomates et à la feta

50min

Éplucheur Salade chaude de pommes de terre

45min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10min

Macaronis crémeux au fromage

30min

Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées

1h

Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

1h 10min

Sandwiches de salade aux œufs

25min

Salade de chou

10min