Dispositivi & accessori
Piernikowy pudding chia
Prep. 10min
Totale 3h 10min
4 porcje
Ingredienti
-
40 g śliwek suszonych, bez pestek
-
30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
400 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
40 g nasion chia
-
40 - 50 g syropu klonowego
-
1 płaska łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
-
¾ łyżeczki korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
gorzka czekolada, o zawartości min. 60% kakao pokrojona na kawałki, do dekoracji
-
2 laski cynamonu przełamane na pół, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
80.3 mg
Proteine
5 g
Calorie
923 kJ /
220.5 kcal
Grassi
12 g
Fibre
6.4 g
Grassi saturi
2.3 g
Carboidrati
25 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Crème fraîche
16h 10min
Smażone jabłka z budyniowym kremem waniliowym (TM5)
35min
Dyniowa Chai Latte
20min
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6h 30min
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10min
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13h 40min
Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)
45min
Płynące ciastka czekoladowe z herbatą matcha (lava cakes)
2h
Syrop do grzanego wina
12h 45min
Oliwa tymiankowa i ocet malinowy
672h
Strudel jabłkowy (Apfelstrudel) z sosem waniliowym (TM6, TM7)
4h 40min
Bento z onigiri i omletem
1h 15min