Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 75 g oleju kokosowego
- 100 g masła orzechowego
- ¼ łyżeczki soli morskiej, w płatkach, plus dodatkowa ilość do posypania (opzionale)
- 270 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 270 g mleczka kokosowego
-
100
g syropu z agawy
o 100 g syropu klonowego - 10 g wody
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- Valori nutritivi
- per 1 sztukę
- Calorie
- 819.2 kJ / 195.8 kcal
- Proteine
- 2.8 g
- Carboidrati
- 15 g
- Grassi
- 13.9 g
- Grassi saturi
- 9.5 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodio
- 5.1 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Batoniki proteinowe
50min
Zapiekane nachos z czterema dipami
40min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1h
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM5)
1h 50min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45min
Kawa przelewowa (Drip coffee)
5 Min
Tarta z różami z jabłek (TM6)
2h 50 min
Gofry dyniowe na mące ryżowej
40min
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35 Min
Kawa o smaku orzechów laskowych
10min
Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Lody kokosowe
6h 30 min