Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

4.5 6 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

12 κομμάτια

Ingredienti

εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο συν επιπλέον για το λάδωμα της φόρμας
25 γρ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια
100 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
100 γρ.
μπέικον, σε κυβάκια
130 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
100 - 120 γρ.
αλάτι
1 πρέζα
κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)
200 γρ.
αβγά
4
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 - 2 πρέζες
τυρί Emmental, τριμμένο
50 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 κομμάτι

Proteine 6.1 g

Calorie 555 kJ / 133 kcal

Grassi 11.2 g

Carboidrati 1.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Πικνίκ 10 ricette
Grecia

Ti potrebbe interessare anche...

Κριθαράκι λεμονάτο

40min

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

20min

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

20min

Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ

40min

Vegan παγωτό φράουλας

5min

Τσίζκεϊκ με λευκή σοκολάτα και σμέουρα

6h 30min

Ρύζι με αρακά

30min

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30min

Κρέμα custard με γάλα καρύδας και κακάο (χωρίς γαλακτοκομικά)

15min

Ριζότο με θαλασσινά

1h 15min

Μάφινς μήλου με κανέλα

35min