Dispositivi & accessori
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
Prep. 10min
Totale 45min
12 κομμάτια
Ingredienti
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο συν επιπλέον για το λάδωμα της φόρμας25 γρ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια100 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα100 γρ.
-
μπέικον, σε κυβάκια130 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια100 - 120 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)200 γρ.
-
αβγά4
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 πρέζες
-
τυρί Emmental, τριμμένο50 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 κομμάτι
Proteine
6.1 g
Calorie
555 kJ /
133 kcal
Grassi
11.2 g
Carboidrati
1.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Πικνίκ
10 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Πατάτες ογκρατέν
2h 30min
Καναπεδάκια με ζαμπόν Serrano
40min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45min
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40min
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1h 10min
Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα
30min
Ρολά μπισκότου με κανέλα και σοκολάτα
1h 55min
Μάφιν ομελέτας
30min
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45min
Μάφινς μπανάνας
45min
Μπισκότα βουτύρου
50min
Κοτομπουκιές
30min