Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 κ.σ. λάδι καρύδας
- 50 γρ. νιφάδες βρώμης
- 20 γρ. φιστίκια, ανάλατα, άψητα
- 10 γρ. νιφάδες καρύδας, άγλυκες
- 20 γρ. καρύδια πεκάν
- 100 γρ. αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα
- 1 πρέζα αλάτι
- ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- ανάμεικτα φρέσκα φρούτα, εποχής, για το γαρνίρισμα
- 3 - 4 κ.σ. γιαούρτι καρύδας (βλ. Συμβουλή)
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 1777.8 kJ / 423.3 kcal
- Proteine
- 5.5 g
- Carboidrati
- 35.2 g
- Grassi
- 28.4 g
- Fibre
- 6.6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Βασκικό καμένο cheesecake
3 Std. 10 Min
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1 godz.
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
Brak ocen
Vegan Demo Ελλάδα
Brak ocen
Τριμμένη καροτοσαλάτα
Brak ocen
Κοκτέιλ με σαγκουίνι και δενδρολίβανο
Brak ocen
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
Brak ocen
Τούρτα Black Forest
2h 30min
Σάλσα εσπεριδοειδών με κόλιανδρο
Brak ocen
Χριστουγεννιάτικη πουτίγκα χωρίς γλουτένη
12 Std. 20 Min
Τράιφλ με στρώσεις από τριμμένο gingerbread, κεράσια και κρέμα σόγιας
Brak ocen
Κέικ με καρότο και αμύγδαλο (χωρίς γλουτένη)
2h 30min