Cerca
Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα
TM6 TM5

Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα
(Nessuna valutazione)
Registrati gratis

Ingredienti

  • 1 κ.σ. λάδι καρύδας
  • 50 γρ. νιφάδες βρώμης
  • 20 γρ. φιστίκια, ανάλατα, άψητα
  • 10 γρ. νιφάδες καρύδας, άγλυκες
  • 20 γρ. καρύδια πεκάν
  • 100 γρ. αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα
  • 1 πρέζα αλάτι
  • ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
  • ανάμεικτα φρέσκα φρούτα, εποχής, για το γαρνίρισμα
  • 3 - 4 κ.σ. γιαούρτι καρύδας (βλ. Συμβουλή)
Valori nutritivi
per 1 μερίδα
Calorie
1777.8 kJ / 423.3 kcal
Proteine
5.5 g
Carboidrati
35.2 g
Grassi
28.4 g
Fibre
6.6 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

Καραμέλες toffee με αμύγδαλο

Καραμέλες toffee με αμύγδαλο

Nessuna valutazione

Μπουκίτσες από παγωμένο γιαούρτι με φράουλες και ροδάκινα

Μπουκίτσες από παγωμένο γιαούρτι με φράουλες και ροδάκινα

(1)

2h 20 min

Μίνι λαχανόκηποι

Μίνι λαχανόκηποι

Nessuna valutazione

Crêpes Suzette

Crêpes Suzette

Nessuna valutazione

Ρολά γέμισης με βερίκοκα, τυλιγμένα με πανσέτα (Αυστραλία)

Ρολά γέμισης με βερίκοκα, τυλιγμένα με πανσέτα (Αυστραλία)

(1)

1 Std.

Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί

Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί

Nessuna valutazione

Αρνίσια κορώνα

Αρνίσια κορώνα

Nessuna valutazione

Πασχαλινές φωλιές με πολύχρωμα αβγά

Πασχαλινές φωλιές με πολύχρωμα αβγά

(2)

2 Std. 40 Min

Sex on the beach

Sex on the beach

(1)

5 min

Blue Hawaiian

Blue Hawaiian

Nessuna valutazione

Τάρτα με αχλάδι και μπλε τυρί

Τάρτα με αχλάδι και μπλε τυρί

(6)

4 Std. 15 Min

Πάπια Πεκίνου με κινέζικα πάνκεϊκς

Πάπια Πεκίνου με κινέζικα πάνκεϊκς

Nessuna valutazione