Brochettes fusée boule de bonheur

Brochettes fusée boule de bonheur

5.0 1 valutazione

Prep. 30min

Totale 30min

16 portions

Ingredienti

100 g de chair de noix de coco fraîche
70 g de graines de tournesol
200 g d'abricots secs dénoyautés
1 c. à soupe d'eau
20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
1 c. à café d'huile de noix de coco
½ ananas frais
½ pastèque
½ melon Charentais
16 fraises en rondelles (5 mm)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 19 mg

Proteine 2.9 g

Calorie 622.3 kJ / 148.1 kcal

Grassi 6.9 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 4.1 g

Carboidrati 16.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Carnaval 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1h

Poulet rôti et ses légumes

1h 10min

Sandwich faible en glucides avec bacon et oeuf au plat

Nessuna valutazione

Omelettes aux légumes

Nessuna valutazione

La première bouchée : Chou-fleur et Purée de Pommes de terre avec Filet de Porc

40min

Boulettes et pommes de terre à la sauce aux amandes

1h

Paillassons de pommes de terre

35min

Galettes à la semoule sucrée

40min

Monstres de purée de pommes de terre au four

Nessuna valutazione

Confiture de tomate et de piment rouge

1h 15min

Cassolette de poulet et de lard

1h 10min

Smoothie Tiramisu

5min