Mijo con pesto de avellanas y brócoli

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

3.7 9 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h

4 raciones

Ingredienti

Pesto de avellanas y brócoli

100 g de avellanas tostadas
300 g de agua
500 g de ramilletes de brócoli
1 diente de ajo
80 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Mijo

300 g de mijo en grano
600 g de agua
20 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 1249.1 mg

Proteine 16.1 g

Calorie 2889.5 kJ / 690.5 kcal

Grassi 44.5 g

Fibre 9 g

Grassi saturi 4.3 g

Carboidrati 60.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recetas "sin" para todos 80 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Hummus de judías blancas con pimientos

30min

Trufas veganas

20min

Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon

30min

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

1h 5min

Brownie de batata

1h

Trufas de avena y algarroba

15min

Curry vegano con tofu

30min

Ensalada de quinoa con tofu

45min

Ensalada de trigo sarraceno con salsa de hierbas

30min

Tarta con relleno de kale

1h

Tarta de mijo

1h 25min

Estofado de berenjena picante

30min