Thon au beurre de basilic, riz et tomates

Thon au beurre de basilic, riz et tomates

3.6 15 valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

4 portions

Ingredienti

5 g de basilic frais
50 g de beurre en morceaux
4 pincées de sel
4 pincées de poivre fraîchement moulu
4 filets thons frais (100 g chacun env.)
200 g de riz basmati
1000 g d'eau
1 c. à café de gros sel
250 g de tomates en morceaux
persil frais ciselé pour la finition

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1064.8 mg

Proteine 34.5 g

Calorie 2749 kJ / 658.5 kcal

Grassi 15.5 g

Fibre 2.5 g

Grassi saturi 8 g

Carboidrati 94.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi n°37 47 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Thon basquaise

30 Min

Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

40 Min

Papillote de merlan et semoule de légumes

25 Min

Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges

30 Min

Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth

30 Min

Cabillaud au soja et au gingembre

40 Min

Papillote de merlu, semoule complète et légumes

40 Min

Poisson vapeur au gingembre

40 Min

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

50 Min

Papillotes de saumon, courgettes et riz

40 Min

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

25 Min

Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées

50 Min