Thon au beurre de basilic, riz et tomates

Thon au beurre de basilic, riz et tomates

3.6 15 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

4 portions

Ingredienti

5 g de basilic frais
50 g de beurre en morceaux
4 pincées de sel
4 pincées de poivre fraîchement moulu
4 filets thons frais (100 g chacun env.)
200 g de riz basmati
1000 g d'eau
1 c. à café de gros sel
250 g de tomates en morceaux
persil frais ciselé pour la finition

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1064.8 mg

Proteine 34.5 g

Calorie 2749 kJ / 658.5 kcal

Grassi 15.5 g

Fibre 2.5 g

Grassi saturi 8 g

Carboidrati 94.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi n°37 47 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière

2h 40min

Kedgeree

30min

Risi et bisi

30min

Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta

55min

Crevettes à la vanille

25min

Ragoût de champignons, saucisses et l'orge

55min

Poivrons farcis au riz persillé

45min

Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre

45min

Colombo de porc à la guyanaise

1h 15min

Saumon au sésame, crème de petits pois

1h

Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette

40min

Salade de thon, haricots et avocat

20min