Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo

Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo

2.3 3 valutazione

Prep. 20min

Totale 1h 5min

8 piezas

Ingredienti

15 g de semillas de linaza
4 cdas de agua a temperatura ambiente
aceite vegetal para engrasar
60 g de almendras, crudas
140 g de harina de trigo
60 g de aceite vegetal
2 cdita de sal
50 g de cebolla blanca en mitades
100 g de poro en anillos (0.5 cm)
60 g de pimiento verde en trozos (2-3 cm)
60 g de espinaca baby fresca
210 g de leche de soya
430 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
1 cdita de cúrcuma en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
1 cdita de paprika
½ cdita de pimienta negra molida
110 g de harina de garbanzo
120 g de jitomate cherry en mitades

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pieza

Sodio 613.4 mg

Proteine 8.8 g

Calorie 1153.3 kJ / 275.6 kcal

Grassi 13.7 g

Fibre 4.7 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 30.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Siempre Thermomix II 12 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40min

Berenjena vegana al curry de Massaman

50min

Cassoulet vegetariano con legumbres

40min

Parmigiana vegana de hinojo

1h 25min

Pay vegano de calabaza y verduras

1h 20min

Hamburguesa veganas

45min

Croquetas de coliflor

35min

Hamburguesa de quinoa roja

40min

Pudín de chícharos con zanahoria

1h 25min

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2h

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20min

Tarta Pascualina (sin gluten)

2h