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Bimby® TM5
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Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo
Prep. 20min
Totale 1h 5min
8 piezas
Ingredienti
-
15 g de semillas de linaza
-
4 cdas de agua a temperatura ambiente
-
aceite vegetal para engrasar
-
60 g de almendras, crudas
-
140 g de harina de trigo
-
60 g de aceite vegetal
-
2 cdita de sal
-
50 g de cebolla blanca en mitades
-
100 g de poro en anillos (0.5 cm)
-
60 g de pimiento verde en trozos (2-3 cm)
-
60 g de espinaca baby fresca
-
210 g de leche de soya
-
430 g de agua
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
1 cdita de cúrcuma en polvo
-
1 cdita de cebolla en polvo
-
1 cdita de paprika
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
110 g de harina de garbanzo
-
120 g de jitomate cherry en mitades
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pieza
Sodio
613.4 mg
Proteine
8.8 g
Calorie
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Grassi
13.7 g
Fibre
4.7 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
30.3 g
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