Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

4.8 5 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 portions

Ingredienti

1 morceau de curcuma frais pelé (3 cm)
1 morceau de gingembre frais pelé (3-5 cm)
300 g d'eau de coco
200 g d'eau
300 g de papaye la pulpe uniquement
15 g d'huile de noix de coco
1 c. à café de cannelle en poudre
10 g de graines de chia
4 c. à café de papaye les graines uniquement

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 176.3 mg

Proteine 3 g

Calorie 830.3 kJ / 198.5 kcal

Grassi 10 g

Fibre 7.2 g

Grassi saturi 7.2 g

Carboidrati 27.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Boost immunitaire 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Saumon grillé au cèdre avec orzotto au pesto et aux champignons

Nessuna valutazione

Salade d'œufs au curry

Nessuna valutazione

Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)

30min

Trifle d'été à la ricotta et aux baies

30min

Muffins végans cheesecake et myrtilles

1h 20min

Smoothie à la mangue

10min

Smoothie énergétique

10min

Chocolat chaud sans lactose

15min

Mini cheesecakes végans

4h 30min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10min

Betterave sucrée

10min

Salade de riz brun à cuire au riz

Nessuna valutazione